こんにちは。
めぐろ西小山整骨院 院長の中田です。

皆さん、運動パフォーマンスでお悩みはありませんか？

• 怪我をしやすい

• 身体が硬い

• 自分の力を100％発揮できているのかわからない

部活動や日頃から運動をされている方であれば、一度はこうした疑問を抱いたことがあると思います。

昔から
「身体が硬いなら柔軟をしろ！」
「柔軟性がなければ怪我をするぞ！」
と言われてきましたが、柔軟運動だけで本当に身体は柔らかくなるのでしょうか？

当院では、柔軟性を高めるためには背骨のメンテナンスが重要だと考えています。

背骨から神経が出て
↓
神経が筋肉を働かせ
↓
身体の動きがスムーズになり
↓
運動パフォーマンスが向上する

この流れがあるため、筋肉だけへのアプローチでは不十分です。

専門的な視点から背骨を整え、神経の働きを正常にすることで、
・柔軟性の向上
・怪我の予防
・パフォーマンスアップ
が期待できます。

「柔軟をしているのに変わらない」
「怪我を繰り返してしまう」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。