こんにちは。
めぐろ西小山整骨院 院長の中田です( ◠‿◠ )
突然ですが――
「筋肉を鍛えるために必要なこと」は何だと思いますか？
答えは、“強い刺激” です。
筋肉は強い刺激が入ることで、より強く・大きくなろうとします。
では、ここでひとつ質問です。
強めで、痛みを我慢するようなマッサージを受けたら――
あなたの筋肉はどうなると思いますか？
実は、強すぎる刺激は
筋肉を守ろうとする反応を起こし、かえって硬くしてしまうことがあります。
「効いている気がする」＝「良くなっている」とは限りません。
その場はスッキリしても、
次の日にもみ返しが出たり、
なかなか症状が改善しない…という方は要注意です。
当院では、
筋肉や関節の状態をしっかり見極め、
必要な刺激を“必要な分だけ”加える施術を行っています。
強ければいいわけではありません。
あなたの身体に合った刺激こそが、本当の改善につながります。
✔ どこに行っても良くならない
✔ マッサージを受けてもすぐ戻る
✔ 慢性的な肩こり・腰痛で悩んでいる
そんな方は、一度ご相談ください。
