こんにちは
めぐろ西小山整骨院 院長の中田です( ^ω^ )
長年、腰痛に悩まれている方は、これまでに様々な治療や、YouTube・SNSなどのセルフケア動画をご覧になってきたのではないでしょうか。
その場では「少し良くなったかも」と感じても、時間が経つとまた痛みが戻ってしまう…。
そんな経験をされている方も多いと思います。
そして最終的に、
「何をやってもダメなのかもしれない」と諦めてしまうケースも少なくありません。
ですが、ここで一度【考え方】を変えてみませんか？
多くの方は
【腰痛＝腰が悪い】と考えてケアを行います。
しかし、もし原因が腰ではなかったとしたら…？
いくら腰にアプローチしても、根本的な改善にはつながりません。
当院では、腰痛の根本原因を
【姿勢の崩れ・ストレートネック】と考えています。
姿勢が崩れ、ストレートネックになると、背骨全体のバランスが崩れます。
その結果、本来分散されるはずの負担が腰に集中し、絶えず負担がかかり続けてしまいます。
それが、慢性的な腰痛の大きな原因の一つです。
長年腰痛でお悩みの方は、
「腰だけ」ではなく【姿勢】から見直してみませんか？
腰痛を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
