当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
めぐろ西小山整骨院 院長の中田です。
結論から述べさせて頂きます。
当院では、睡眠に関する不調の原因は首にあると考えています。
近年デスクワーク・スマホの普及・在宅での仕事など今までにない負担が首に絶えずかかっています。脳と繋がる血管・自律神経の中枢部分があるため強い刺激は禁物です。提携先クリニックでのメディカルチェックも必須になります。
睡眠の不調は身体から出る不調のサインです。薬・サプリメントを飲んで寝れたとしても、根本原因は改善していません。
睡眠に関するお悩みがある方はお気軽にお問い合わせ下さい。