新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

早いもので年が開けてから１週間が経ちました。

患者様とお話をさせて頂くと年末年始の過ごし方について話題に上がる事が多くあります。帰省をされていた方・自宅で過ごされた方・旅行に行かれた方しかし患者様の身体をチェックさせて頂くと共通して起こっているが、

身体がガチガチに固まっている事です。

お正月ということもあり　暴飲・暴食・夜更かしなど普段を行わないような生活習慣の乱れが起きている方がほとんど。お話をすると普段より寝付きが悪かった・頭痛・肩こり・腰痛を感じる日が多かったなど不調がない状態が当たり前だと感じていた方から健康の重要性を再度確認させて頂きました。

当院では、正しい姿勢に整えて、自律神経が働きやすい身体を作るお手伝いをしております。姿勢が崩れる事、背骨を通る自律神経が乱れ、内臓・筋肉・血流が悪くなり、結果的に症状が起きやすい身体になります。不調でお困りの際にはお気軽にお問い合わせください。