こんにちわ
めぐろ西小山整骨院　院長の中田です(^ ^)

健康業界では、流行り廃りが激しく少し前に腸活という言葉が流行りました。
腸内環境を整える事で、排便や免疫力アップなどが言われておりましたが、
腸はどのようにして動くのか？？

バランスを良い食事を取ることも大切ですが、
ほとんどは自律神経からの正しい指令によってホルモンの分泌・排便を正しく行う事ができます。

もし、あなたが腸活をしても便秘が改善されない場合には、
自律神経の働きに目を向けると改善するかもしれません‼︎‼︎
便秘でお悩みの際にはお気軽にお問い合わせ下さい(^^)