こんにちは
めぐろ西小山整骨院 中田です( ^ω^ )
「ストレートネックと自律神経には関係がある」
このことをご存知でしょうか？
ストレートネック・スマホ首とは、本来であれば前側にゆるやかなカーブをしている首の骨が、真っ直ぐな状態になってしまうことをいいます。
近年では、デスクワークやスマホの普及により、写真のようなストレートネックの方が非常に増えています。
これは年齢を問わず、現代病の一つともいわれています。
一方、自律神経は、筋肉・内臓・睡眠など、身体を正常に働かせるために非常に重要な役割を担っています。
その自律神経は、背骨の間を通り、全身へ指令を送っています。
そのため、首がストレートネックになることで、身体へ正しい指令が伝わりにくくなり、さまざまな不調につながる可能性があります。
・首こり、肩こり
・頭痛
・疲れが取れない
・睡眠の質の低下
・めまい、だるさ など
「その場しのぎではなく、不調の根本原因から改善したい」
そんな方は、下記を参考にして頂き、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。
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