こんにちは
めぐろ西小山整骨院 中田です( ◠‿◠ )
夏休みに入り、お子さんがご自宅で過ごす時間が増えたご家庭も多いのではないでしょうか。
この時期は、
・小学校や中学校で当たり前になったタブレット学習
・スマートフォンを見る時間の増加
・長時間のゲーム
などにより、前かがみの姿勢が続く機会が増えます。
そのため、親御さんからも
「最近、姿勢が悪くなった気がする…」
「猫背になってきたかも…」
といったご相談をいただくことが増えています。
お子さんの姿勢は、見た目だけでなく、集中力や運動能力、将来の身体づくりにも大きく関わります。
スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、これから先の健康な身体を守るためにも、まずはお子さんの姿勢を一緒に確認してみませんか？
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