こんにちは！
めぐろ西小山整骨院 中田です( ◠‿◠ )
ここ最近、ぎっくり腰に関するお問い合わせが増えています。
急に寒くなったことで、無意識に身体に力が入り、腰を痛めてしまうケースも少なくありません。
また、痛みを抱えたまま仕事や育児、日常生活を続けることで、身体への負担が大きくなり、回復に時間がかかってしまうこともあります。
「少し違和感があるけど、まだ動けるから大丈夫！」
「もう少し様子を見てから考えよう」
このように考えてしまう方も多いのではないでしょうか？
しかし、痛みや身体の違和感は、身体からの大切なサインです。
無理をして動き続けず、まずは身体を休めることを大切にしてください。
ぎっくり腰でお悩みの方へ
・急に腰に痛みが走った
・立ち上がる、歩く動作がつらい
・腰に違和感や重だるさがある
・以前ぎっくり腰を経験したことがある
このようなお悩みがございましたら、一人で我慢せずにご相談ください。
当院では、お身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合わせた対応を大切にしております。
「これくらいで相談してもいいのかな？」という段階でも構いません。
つらい症状を我慢せず、早めにご相談ください。
皆様が安心して日常生活を送れるよう、サポートさせていただきます。
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